ZAPRASZAMY NA NOWĄ EDYCJĘ szkolenia:
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2023 - VI 2024 roku. Prowadzi Lada Malinakova.
MOŻNA JESZCZE DOŁĄCZYĆ DO SZKOLENIA, A ZALEGŁE SESJE ZALICZYĆ ONLINE.
Informacje i
zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715
, więcej…
Prosimy zabrać ze sobą na szkolenie koc, karimatę i poduszkę lub stołeczek.
Karimata będzie chronić przed zimnem od podłoża
Koc służy do przykrycia ciała.
Dość wysoka poduszka lub lepiej stołeczek o
wysokości około 30 centymetrów (najlepiej z
miękką poduszką lub kocem na wierzchu) do ułożenia stopy, aby ułatwić masowanie.
Można też dodatkowo wziąć drugą poduszkę pod głowę.
Komfortowa pozycja w
czasie masażu jest istotna, aby osiągnąć jeszcze większy stan rozluźnienia, przyjemności i
otwarcia na pełne przyjmowanie masażu.
Ciepłe ubranie pozwala uniknąć utraty ciepła w
czasie długiego leżenia w
bezruchu i
otwarcia na bodźce zewnętrzne.
Do wykonywania masażu należy mieć krótkie paznokcie u
rąk.
Masaż stóp On Zon Su wykonuje się siedząc na podłożu.
Osoby z
problemami ortopedycznymi mogą masować siedząc na krzesełku, ale nie jest to zalecane, poniewaz pozycja siedząca na podłożu pozwala lepiej otworzyć stawy i
umożliwić lepsze ukrwienie a
więc takze lepszy przepływ energii życiowej.
Osoba masowana jest ubrana, odsłania tylko stopę i
ewentualnie część łydki dla masażu scięgna Achillesa.
Aby nie wychłodzić stóp, należy mieć ciepłe skarpetki.
Prosimy też wziąć mydło i
ręcznik.
Zapraszamy też na Youtube: , oraz na FB