Centrum Sztuk Zdrowotnych
Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

   wersja do druku 
Strona glówna » Kursy: ćwiczenia i masaże zdrowotne i energetyczne » Masaż stóp On Zon Su 
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o zajęciach i szkoleniach, podaj swój email:


Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [Ile to jest?] not found. common.php@391 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [dodać] not found. common.php@490 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [minus] not found. common.php@491 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [dzielone przez] not found. common.php@492 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [razy] not found. common.php@493 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [zero] not found. common.php@437 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [jeden] not found. common.php@438 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [dwa] not found. common.php@439 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [trzy] not found. common.php@440 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [cztery] not found. common.php@441 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [pięć] not found. common.php@442 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [sześć] not found. common.php@443 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [siedem] not found. common.php@444 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [osiem] not found. common.php@445 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [dziewięć] not found. common.php@446 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [dziesięć] not found. common.php@447 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [jedenaście] not found. common.php@448 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [dwanaście] not found. common.php@449 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [trzynaście] not found. common.php@450 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [czternaście] not found. common.php@451 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [piętnaście] not found. common.php@452 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [szesnaście] not found. common.php@453 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [siedemnaście] not found. common.php@454 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [osiemnaście] not found. common.php@455 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [dziewiętnaście] not found. common.php@456 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [dwadzieścia] not found. common.php@458 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [trzydzieści] not found. common.php@459 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [czterdzieści] not found. common.php@460 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [pięćdziesiąt] not found. common.php@461 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [sześćdziesiąt] not found. common.php@462 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [siedemdziesiąt] not found. common.php@463 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [osiemdziesiąt] not found. common.php@464 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Message for lang [pl] and mnemonic [dziewięćdziesiąt] not found. common.php@465 in /COMMON/hidden/inc/iface/engine.php on line 9

Notice: Nie znaleziono w _msgs.txt komunikatu dla [90] in /COMMON/hidden/inc/common.php on line 470

Notice: Nie znaleziono w _msgs.txt komunikatu dla [2] in /COMMON/hidden/inc/common.php on line 476

93 92
ZACZYNAMY W  PAŹDZIERNIKU 2017: prof. dr Sun PeilinTradycyjna Medycyna Chińska Warszawska Szkoła Akupunktury Klasycznej Medycyny Chińskiej, kurs trzyletni Warszawa X 2017 - VI 2020 r. Prowadzą: prof. dr  Sun Peilin, prof. dr. Wang Weixiang, prof. dr  Wang Tianjun. , więcej…

Co zabrać na szkolenie i  jak wykonujemy masaż stóp On Zon Su?

Prosimy zabrać ze sobą na szkolenie koc, karimatę i  poduszkę lub stołeczek.

Karimata będzie chronić przed zimnem od podłoża

Koc służy do przykrycia ciała.

Dość wysoka poduszka lub lepiej stołeczek o  wysokości około 30 centymetrów (najlepiej z  miękką poduszką lub kocem na wierzchu) do ułożenia stopy, aby ułatwić masowanie.

Można też dodatkowo wziąć drugą poduszkę pod głowę.

Komfortowa pozycja w  czasie masażu jest istotna, aby osiągnąć jeszcze większy stan rozluźnienia, przyjemności i  otwarcia na pełne przyjmowanie masażu.

Ciepłe ubranie pozwala uniknąć utraty ciepła w  czasie długiego leżenia w  bezruchu i  otwarcia na bodźce zewnętrzne.

Do wykonywania masażu należy mieć krótkie paznokcie u  rąk.

Masaż stóp On Zon Su wykonuje się siedząc na podłożu.

Osoby z  problemami ortopedycznymi mogą masować siedząc na krzesełku, ale nie jest to zalecane, poniewaz pozycja siedząca na podłożu pozwala lepiej otworzyć stawy i  umożliwić lepsze ukrwienie a  więc takze lepszy przepływ energii życiowej.

Osoba masowana jest ubrana, odsłania tylko stopę i  ewentualnie część łydki dla masażu scięgna Achillesa.

Aby nie wychłodzić stóp, należy mieć ciepłe skarpetki.

Prosimy też wziąć mydło i  ręcznik.