ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…
ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…
Orientacyjny plan sesji 8
Sobota:
10:00 - 10:15 - odpowiedzi na pytania
10:15 - 11:15 - wykład o Mapie Świętych Gór HuangDi (część pierwsza), wykonanie krótkiego automasażu
11:30 - 13:00 - pokaz i wykonanie masażu na innej osobie (wskazany partner), masaż wstępny i Mapa Świętych Gór HuangDi
13:00 - 14:00 - przerwa obiadowa
14:00-16:00 - wykonanie masażu na innej osobie (wskazany partner), masaż wstępny i Mapa Świętych Gór HuangDi
Pod koniec odpowiedzi na pytania
Niedziela:
10:00 - 10:15 - odpowiedzi na pytania
10:15 - 11:15 - wykład o Mapie Świętych Gór HuangDi (część druga), wykonanie krótkiego automasażu
11:30 - 13:00 - wykonanie masażu na innej osobie (wskazany partner), masaż wstępny i Mapa Świętych Gór HuangDi
13:00 - 14:00 - przerwa obiadowa
14:00 - 16:00 - wykonanie masażu na innej osobie (wskazany partner), masaż wstępny i Mapa Świętych Gór HuangDi
Pod koniec odpowiedzi na pytania