Centrum Sztuk Zdrowotnych

   wersja do druku 
Powrót na stronę główną » Szkolenia, kursy Tradycyjna Medycyna Chińska-TCM 
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o zajęciach i szkoleniach, podaj swój email:

☼ Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej ☼

Najbliższe i  bieżące szkolenia znajdą Państwo na stronie głównej. Jeżeli są Państwo na innej stronie, niż główna, proszę kliknąć w  menu: "Powrót na stronę główną"
Jesteśmy też na YT: Szkoła, szkolenia  akupunktury i ziołolecznictwa Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, masaże, dietetyka, kursy, warsztaty youtube.png, FB Szkoła, szkolenia  akupunktury i ziołolecznictwa Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, masaże, dietetyka, kursy, warsztaty facebook.png oraz na Google+ Szkoła, szkolenia  akupunktury i ziołolecznictwa Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, masaże, dietetyka, kursy, warsztaty google+.png

Dietetyka Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w  praktyce - czyli jak to ugryźć i  wzmocnić swoje zdrowie? Wiosna.

Dla kogo jest to szkolenie?

- dla tych, którzy uczą się TCM i  doświadczają trudności w  zastosowaniu wiedzy w  praktyce,
- dla tych, którzy są zdrowi i   pragną zachować dobre samopoczucie dla siebie i  rodziny wdrażając zasady profilaktyki,
- dla tych, którzy są gotowi przyjąć odpowiedzialność za swoje ciało i  zdrowie, ale doświadczają szumu informacyjnego i  nie wiedzą już co jest zdrowe, a  co nie?
- dla tych, którzy potrzebują zachęty, inspiracji do zdrowego odżywiania i  stylu życia,
- dla tych, którzy borykają się z  nadwagą oraz zaburzeniami odżywiania,
- dla tych, którzy potrzebują zmienić przyzwyczajenia żywieniowe ze względu na choroby dietozależne.

Z codziennej praktyki (pracy jako psychodietetyk w  szczególności z  osobami cierpiącymi na zaburzenia odżywiania) wiem, że podstawą do wprowadzania pozytywnych zmian w  sposobie odżywiania jest odbudowanie właściwej relacji do jedzenia. Dotyczy to szczególnie osób, które niejednokrotnie natrafiły na opór przy próbie zmiany nawyków żywieniowych.
Badania naukowe potwierdziły pozytywną korelację między dobrym samopoczuciem a  prawidłowymi nawykami żywieniowymi. Gdy czujemy się dobrze wybieramy zdrowsze jedzenie i  na odwrót - prozdrowotne decyzje żywieniowe wpływają pozytywnie na nasze samopoczucie.
Dlatego zapraszam na spotkanie w  fascynującym kontekście - dietetyki TCM by zanurzyć się w  różnorodności sezonowych - wiosennych produktów, nakarmić nimi wszystkie zmysły, otworzyć się na ich bogactwo, siłę odżywczą i  leczniczą.
Wiedza teoretyczna o  żywności, która jest sednem kursu będzie nam służyć za punkt odniesienia do działań praktycznych. Dowiadując się jak poszczególne produkty wpływają na nasz organizm - jaką mają termikę, na które narządy i  w jaki sposób oddziaływują- karmiąc wiedzą umysł - będziemy otwierać się na jej przyjęcie wszystkimi zmysłami.
Wiele praktycznych informacji, w  tym przepisy kulinarne, którymi będziemy się dzielić wyposażą uczestników w  narzędzia do samodzielnych działań we własnych kuchniach.
Degustowanie, z  elementami uważnego jedzenia, omawianych produktów karmiąc oczy, nos, dotyk, smak, serca będzie nas przybliżać o  kolejny krok do świadomego odżywiania.

Psychologia dowodzi, że integracja wiedzy w  swoim doświadczeniu jest warunkiem koniecznym dla zaistnienia zmiany.

Teresa Majewska
Teresa Majewska

Informacje o  innych kursach i  szkoleniach z  dziedziny:
- Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
-  dietetyki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
-  akupunktury
-  starożytnej chińskiej refleksologii - masażu stóp On Zon Su
- gimnastyki Tai Ci i  Chi Kungu medycznego
i innych sztuk zdrowotnych w  serwisie internetowym:
www.CentrumSztukZdrowotnych.pl

Zapraszamy też na Youtube: Szkoła, szkolenia  akupunktury i ziołolecznictwa Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, masaże, dietetyka, kursy, warsztaty youtube.png, FB Szkoła, szkolenia  akupunktury i ziołolecznictwa Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, masaże, dietetyka, kursy, warsztaty facebook.png oraz na Google+ Szkoła, szkolenia  akupunktury i ziołolecznictwa Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, masaże, dietetyka, kursy, warsztaty google+.png