Centrum Sztuk Zdrowotnych


Powrót na stronę główną » Kursy: ćwiczenia i masaże zdrowotne i energetyczne » Masaż stóp On Zon Su
ZAPRASZAMY NA NOWĄ EDYCJĘ szkolenia: Szkoła, szkolenia  akupunktury i ziołolecznictwa Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, masaże, dietetyka, kursy, warsztaty Lada_Malinakova.jpgPodstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, X 2022 - VI 2023 roku. Prowadzi Lada Malinakova Informacje i  zapisy: Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715, więcej…
Lada MalinakovaMedycyna ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

Co zabrać na szkolenie i  jak wykonujemy masaż stóp On Zon Su?

Prosimy zabrać ze sobą na szkolenie koc, karimatę i  poduszkę lub stołeczek.

Karimata będzie chronić przed zimnem od podłoża

Koc służy do przykrycia ciała.

Dość wysoka poduszka lub lepiej stołeczek o  wysokości około 30 centymetrów (najlepiej z  miękką poduszką lub kocem na wierzchu) do ułożenia stopy, aby ułatwić masowanie.

Można też dodatkowo wziąć drugą poduszkę pod głowę.

Komfortowa pozycja w  czasie masażu jest istotna, aby osiągnąć jeszcze większy stan rozluźnienia, przyjemności i  otwarcia na pełne przyjmowanie masażu.

Ciepłe ubranie pozwala uniknąć utraty ciepła w  czasie długiego leżenia w  bezruchu i  otwarcia na bodźce zewnętrzne.

Do wykonywania masażu należy mieć krótkie paznokcie u  rąk.

Masaż stóp On Zon Su wykonuje się siedząc na podłożu.

Osoby z  problemami ortopedycznymi mogą masować siedząc na krzesełku, ale nie jest to zalecane, poniewaz pozycja siedząca na podłożu pozwala lepiej otworzyć stawy i  umożliwić lepsze ukrwienie a  więc takze lepszy przepływ energii życiowej.

Osoba masowana jest ubrana, odsłania tylko stopę i  ewentualnie część łydki dla masażu scięgna Achillesa.

Aby nie wychłodzić stóp, należy mieć ciepłe skarpetki.

Prosimy też wziąć mydło i  ręcznik.

Zapraszamy też na Youtube: Szkoła, szkolenia  akupunktury i ziołolecznictwa Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, masaże, dietetyka, kursy, warsztaty youtube.png, oraz na FB Szkoła, szkolenia  akupunktury i ziołolecznictwa Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, masaże, dietetyka, kursy, warsztaty facebook.png


© Marian Nosal 2007, Czas generacji strony: 118.8 ms. Ostatnia aktualizacja: 2022-06-07 18:38