Centrum Sztuk Zdrowotnych

   wersja do druku 
Powrót na stronę główną » Kursy: ćwiczenia i masaże zdrowotne i energetyczne 
Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o zajęciach i szkoleniach, podaj swój email:

☼ Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej ☼

Witajcie Moi Drodzy, Szkoła, szkolenia  akupunktury i ziołolecznictwa Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, masaże, dietetyka, kursy, warsztaty - Kursy: ćwiczenia i masaże zdrowotne i energetyczne Lada_Malinakova.jpg W czerwcu kontynuujemy ćwiczenia Tai Chi Kung (Qigong i  Tai Chi) po przerwie na Polach Mokotowskich. Prowadzi Lada Malinakova Organizacja i  płatności: , więcej…
Zapraszamy na Lada MalinakovaTai Chi, Forma DzieciLetni Obóz Qigong oraz Tai Chi Chuan (Chi Kung i   Taijiquan), 4-18 lipca 2020 - budowanie zdrowia i  Tradycyjna Medycyna Chińska w  praktyce. Prowadzi Lada Malinakova. Prosimy o  zgłaszanie chęci uczestniczenia w  tym szkoleniu. Informacje i  zapisy: Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 697113930; stacjonarny: 224785715 , więcej…
dr Agnieszka KrzemińskaMedycyna PRZENIESIENIE 2 i  3 SESJI SZKOLENIA: W związku z  zaistniałą sytuacją, związaną z  epidemią koronawirusa, w  porozumieniu z  Wykładowczynią, jesteśmy zmuszeni przenieść drugą i  trzecią sesję Szkoły Dietetyki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Dalsze informacje o  sposobie realizacji szkolenia znajdą Państwo na stronie www:, więcej…

Ćwiczenia zdrowotne

Na Wschodzie ruch jest uważany za jeden z  najważniejszych sposobów służących do uzyskania i  utrzymania zdrowia. Na przykład w  Tradycyjnej Chińskiej Medycynie za najważniejsze uważa się sposób odżywiania i  styl życia, nastepnie właściwy ruch i  dopiero potem leczenie ziołami i  akupunkturą. Kluczowym w  powyższym zdaniu jest określenie "właściwy ruch". Oznacza on taki sposób poruszania się, aby nasze ciało i  nasz duch nie były ani zbyt przemęczone, ani zbyt rozleniwione. Jest równoznaczne z   osiagnięciem stanu Tai Chi, charakteryzującego się utrzymywaniem ciągłej dynamicznej równowagi miedzy Yin i  Yang. W  praktyce oznacza spokój, równowagę i  prawidłowo rozumianą "normalność", czyli umiejętność właściwego radzenia sobie w  życiu. Każda sesja ćwiczeń zbliża nas do tego celu, którego efektami są radość i  zdrowie.

Szkolenia, zobacz:


Aktualne i  planowane szkolenia:


Proponowane przez nas ćwiczenia fizyczne w  naszym przekonaniu działają właśnie w  ten sposób. Poswięciliśmy wiele lat, aby znaleźć właściwych nauczylieli i  opanować ich sposób ćwiczenia.
Czasami jest on nazywany pracą z  energią, lub medytacją. Polega na niezwykłe uważnym poruszaniu się i  ciągłym poszukiwaniu coraz wiekszej subtelności, zarówno w  sferze fizycznej, jak i  psychicznej.
A poza tym ćwiczenie jest niezwykle przyjemne… :-)

Tak ćwiczono kiedyś: Chiny, Mǎwángduī (馬王堆), 300 r p.n.e.
Tak ćwiczono kiedyś: Chiny, Mǎwángduī (馬王堆), 300 r p.n.e.

Szkoła, szkolenia  akupunktury i ziołolecznictwa Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, masaże, dietetyka, kursy, warsztaty - Kursy: ćwiczenia i masaże zdrowotne i energetyczne polana4.jpg
Szkoła, szkolenia  akupunktury i ziołolecznictwa Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, masaże, dietetyka, kursy, warsztaty - Kursy: ćwiczenia i masaże zdrowotne i energetyczne polana2.jpg
Szkoła, szkolenia  akupunktury i ziołolecznictwa Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, masaże, dietetyka, kursy, warsztaty - Kursy: ćwiczenia i masaże zdrowotne i energetyczne polana1.jpg
A tak ćwiczymy w Polsce 2300 lat później. :-)
A tak ćwiczymy w Polsce 2300 lat później. :-)

Zobacz też: Wszystkie programy szkoleń kursów

Zapraszamy też na Youtube: Szkoła, szkolenia  akupunktury i ziołolecznictwa Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, masaże, dietetyka, kursy, warsztaty - Kursy: ćwiczenia i masaże zdrowotne i energetyczne youtube.png, FB Szkoła, szkolenia  akupunktury i ziołolecznictwa Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, masaże, dietetyka, kursy, warsztaty - Kursy: ćwiczenia i masaże zdrowotne i energetyczne facebook.png oraz na Google+ Szkoła, szkolenia  akupunktury i ziołolecznictwa Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, masaże, dietetyka, kursy, warsztaty - Kursy: ćwiczenia i masaże zdrowotne i energetyczne google+.png