Szkolenie proponowane, termin do ustalenia. Prosimy o zgłaszanie chęci uczestniczenia w tym szkoleniu.
Informacje i zapisy:
Marian Nosal, komórka: 697113930; stacjonarny: 224785715
Lada Malinakova, komórka: 609657859; stacjonarny: 224785715
ZAPRASZAMY NA NOWĄ EDYCJĘ szkolenia:
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2023 - VI 2024 roku. Prowadzi Lada Malinakova.
MOŻNA JESZCZE DOŁĄCZYĆ DO SZKOLENIA, A ZALEGŁE SESJE ZALICZYĆ ONLINE.
Informacje i
zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715
, więcej…
ĆWICZENIA ONLINE:
Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i
Internet cały. Prowadzi Marian Nosal
, więcej…
ĆWICZENIA ZDROWOTNE:
Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i
Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal
, więcej… Jednodniowe seminarium z Tai Chi Kung, masażu stóp On Zon Su i medytacji Złotego Łańcucha
PROGRAM SZKOLENIA:
10:00 Praktyka Tai Ki Kung
11:30 Obiad (jemy razem przyniesione przez nas pożywienie)
12:30 Medytacja Złotego Łańcucha
13:30 Nauka masażu On Zon Su
16:30 Krótka przerwa na herbatkę
17:00 Praktyka Tai Ki Kung
Należy mieć ze sobą:
- koc do medytacji
- poduszke (lub dwie) do masażu stóp, ręcznik i
mydło (przed masażem myjemy stopy)
- zalecane czarne spodnie i
biała koszulka do ćwiczenia i
wygodne obuwie
- kurtkę przeciwdeszczową
UWAGA: w
razie obfitego deszczu plan seminarium będzie zmieniony
Zapraszamy też na Youtube: , oraz na FB